ЧУВСТВУЕШЬ ПОСТОЯННОЕ НАПРЯЖЕНИЕ И УСТАЛОСТЬ ОТ ТОГО, ЧТО ВСЁ ЛЕЖИТ НА ТЕБЕ?


Примите участие в бесплатном вебинаре психолога:

"Как перестать всё контролировать и начать жить"

📅 Дата: 15 июля. Время : 19.00 (МСК) 💻Онлайн

Зарегистрироваться бесплатно

На вебинаре ты узнаешь:



  • Почему мы стремимся контролировать всё вокруг.

  • Как страх потерять контроль мешает жить.

  • Простые практики для выхода из гиперконтроля.
  • Как вернуть себе лёгкость, гибкость и энергию.

О спикере:

Анна Морозова - практикующий психолог,

гештальт - терапевт, более 7 лет опыта.

Работает с темами тревожности, выгорания,

самооценки и отношений.

Автор курсов и программ по восстановлению ресурса.


"Моя задача - помочь вам вернуться к себе.

Без давления и насилия над собой"

Кому точно стоит прийти?
  • Тем,кто устал всё держать под контролем.
  • Людям с хронической тревогой и напряжением.
  • Родителям, перфекционистам, руководителям.
  • Тем, кто хочет отпустить "должен/нужно",
    и начать жить самостоятельно.

ЗАПОЛНИ ФОРМУ НИЖЕ
И ПОЛУЧИ ССЫЛКУ НА ЭФИР:

🔥🔥🔥 Количество мест ограничено,
успей зарегистрироваться заранее!!
ПРОГРАММА ВЕБИНАРА ПО ШАГАМ.
Что будет на вебинаре?
  • Блок 1.
    Понимание контроля.
    *Откуда берется потребность всё держать под контролем?
    *Как контроль связан с тревожностью?
  • Блок 2.
    Механизмы напряжения.
    *Почему тело и психика устают?
    *Эмоциональное выгорание, как следствие гиперответственности.
  • Блок 3.
    Как отпустить контроль.
    *Три шага к внутренней свободе.
    *Практики расслабления и переключения.
  • Блок 4.
    Ответы на вопросы.
    *Возможность задавать вопросы
    по своей ситуации и получить живой разбор.

ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ
Телефон:+996551500058330
soulsamum@gmail/com
2025г.
Made on
Tilda